De voorbereiding op je wellness retreat is een belangrijk onderdeel van de reis. Hier is alles wat je moet weten om ontspannen en klaar aan te komen.
Voordat je aankomt, raden we aan om wat tijd te nemen om te vertragen. Probeer je cafeïne-inname een paar dagen van tevoren te verminderen, neem voldoende rust en stel je intenties vast voor wat je uit deze ervaring wilt halen.
We sturen je een week voor je retreat een gedetailleerde welkomstmail met specifieke instructies, routebeschrijvingen en eventuele last-minute details.